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お弁当★ その⑥

(レシピ番号:1677)
  • [お名前] うさまん うさまんさんのプロフィールを見る
  • [調理時間] 30分以下
  • [分量] 1人分

短時間で作るため、ホームフリージングは欠かせませんね。

材料

  • 卵焼き卵1個分
  • お好み焼き1個
  • 唐揚げ1個
  • とろ~り 金時豆8号アルミカップ
  • おにぎり(梅干)ご飯 70g
  • おにぎり(自家製★にんじん葉のふりかけ♪)ご飯 70g
  • グレープフルーツ1/4個
  • ミニトマト1個
  • レタス4枚

作り方

本日のカロリーは600calくらいです。

「とろ~り 金時豆」
「自家製★にんじん葉のふりかけ♪」
は、うさまんレシピを参照してくださいね。
「とろ~り 金時豆」
「自家製★にんじん葉のふりかけ♪」

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