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お弁当のおかずシリーズ★その6★ピーマンとにんじんのキンピラ

(レシピ番号:935)
  • [お名前] うさまん うさまんさんのプロフィールを見る
  • [調理時間] 10分以下
  • [分量] お弁当カップ 5個分

いろどりのよい一品。冷凍保存で朝、楽チン。

材料

  • ピーマン 3個
  • にんじん1/2本
  • しょうゆ大1
  • みりん大1
  • すりごま適量
  • ごま油少々

作り方

にんじんはマッチ棒くらいの太さに切る。

ピーマンはたての千切りでにんじんの太さにそろえる。
フライパンにごま油を熱し、にんじんとピーマンを1分ほど炒める。

蓋をして、弱火にし、2分ほど蒸す。
途中1回かき混ぜる。



醤油とみりんを入れて、少し火を強めていためる。

汁気が少し残るくらいで火を止めて、すりゴマを絡めて出来上がり。

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