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オススメ度

調理時間

野菜たっぷりカリカリじゃこと豆腐の春雨サラダ

(2011-06-15 15:26:33)

豆腐にカリカリのじゃこ、野菜、
海藻と色々な食感と風味が楽しめ
る色鮮やかなサラダです。

★★★★ 30分以下

野菜たっぷりお好み焼

(2011-02-04 12:13:56)

冷蔵庫の中の野菜なんでもいれる
だけの『ふわふわ食感お好み焼き』
ゆずポン酢風味のソースであっさ
りヘルシー!!

30分以下

茄子と鶏肉のみぞれゆず胡椒ぽん酢

(2011-12-21 14:51:47)

さっぱり味でパクパク食べれる簡
単メニューです。

★★★★★ 30分以下

肉巻きむすび

(2010-10-04 11:43:15)

ご飯を肉で巻いて、片手でも食べ
やすいボリュームおにぎり!冷め
てもしっかり味なので、お弁当に
最適!
運動会のお弁当にいかがですか??




★★★★ 30分以下

簡単豚キムチ

(2011-04-08 16:02:36)

乳酸菌豊富なキムチをたくさん使
用し、免疫力アップで花粉症予防
!ボリュームもあるので夕食にも
ピッタリです。

★★★★ 30分以下

簡単 きのこ親子丼ゆず風味

(2011-12-05 16:03:28)

ちゃちゃっと簡単にすませたいと
きに!
ゆずぽん酢風味の簡単どんぶり。

★★★★★ 30分以下

簡単!! 豚のゆずしょうが焼き

(2011-11-24 17:30:25)

お弁当に子どもが喜ぶ!しょうが
焼きです。男の人にも大好物のし
ょうが焼き!しょうがの辛味にゆ
ずの爽やかな風味が味わえます。
野菜もたれに絡めてどうぞ。

30分以下

生姜ゆずポン豚しゃぶ

(2011-10-21 09:22:55)

鍋大好き!体の芯から温まる、中
華風でゆずポン風味のあっさり鍋。

★★★★ 30分以下

生ハムとローストビーフの健康サラダ

(2010-11-27 15:51:02)

ボリューム具材にわさびポン酢で
低カロリーヘルシーに!!
ボジョレーと一緒にいかがですか??

10分以下

牛たたきのゆず胡椒ユッケ

(2010-11-19 17:07:04)

ちょっとピリ辛であっさり味、酒
のつまみにもピッタリです。

★★★★★ 30分以下