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レシピ一覧

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レシピ/更新日

オススメ度

調理時間

小かぶらと油揚げの煮物

(2010-10-09 12:26:50)

かぶ(ビタミンC)+鶏肉(たん
ぱく質)=スタミナ


★★★★ 30分以下

大根と鶏肉の煮物

(2010-10-12 16:41:43)

圧力鍋を使って作りました。

★★★★ 30分以下

夏野菜とマグロのサラダ

(2012-01-10 11:43:10)


★★★★ 10分以下

和風カリカリ厚揚げしょうゆマヨ

(2010-09-26 18:51:13)

ローコストでヘルシーな逸品

★★★ 30分以下

味噌ソーメン

(2010-10-02 10:58:04)

ごはんにも合って、手軽でおいし
いですよ。

★★★ 10分以下

厚焼き玉子のベーコン巻

(2010-10-03 11:53:59)

朝ごはんにもお弁当の一品にどう
でしょうか?

★★★★ 10分以下

厚揚げのステーキ

(2010-10-15 16:58:53)

厚揚げ=ステーキ(*_*)

★★★★ 30分以下

冷凍ポテトピザ

(2010-11-07 12:05:02)

冷凍ポテトを使いました

★★★ 30分以下

冬瓜のツナあんかけ煮

(2010-10-10 09:50:47)

出来たてあつあつをご飯にかけて
食べてもOK!
夏場は、一晩置いて味をしみ込ま
せて冷蔵庫で冷やして食べるのが
我が家流です。
出来上がりはツナ缶のだしもきい
て冬瓜はトロトロ!!

★★★★ 30分以下

ミルクキャラメル

(2010-10-13 08:33:46)

甘ぁ~いキャラメル味のあったか
ミルク

★★★★ 10分以下