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レシピ/更新日

オススメ度

調理時間

黒豆と栗の蒸パン

(2012-01-14 14:23:11)

もう、おせちはあきちゃった!!
残った黒豆、栗甘露煮(栗きんと
ん)をちょっとアレンジ!!おや
つにいかがですか?

★★★★ 30分以下

鶏肉の中華煮込み

(2010-12-03 14:18:12)

面倒な味付けも不要で簡単に本格
中華ができちゃう。丼にしてもい
けます。

★★★★ 1時間以下

鶏団子の卵スープゆず胡椒塩風味

(2011-02-01 16:41:06)

ゆず風味の鶏団子をさらにゆず胡
椒ぽん酢塩味であっさりと卵スー
プにしてみました!!!
柚子好き必見☆★

★★★★★ 30分以下

鶏南蛮そば

(2010-12-09 08:54:54)

比内地鶏の風味豊かな南蛮そば!
年越しそばにも引越しそばにもお
すすめでーす。

30分以下

鶏もものねぎだれパリッと焼き

(2011-08-31 10:10:33)

パリッと焼いた鶏ももにゆず風味
のねぎだれがよく合います。

★★★★★ 30分以下

鯖と夏野菜のドライカレー

(2011-06-23 17:32:04)

夏野菜、青魚、豆に玄米、ヘルシ
ー食材で栄養バランスばっちり。
短時間で作れる和風なドライカレ
ーです。

★★★★★ 30分以下

高野豆腐とファイバーベジの酢豚丼

(2011-05-25 08:59:47)

豚肉の代わりに高野豆腐でカロリ
ーダウン!食物繊維食材ですっき
り感。酢豚のタレを使えばもっと
手軽に。

★★★★ 30分以下

韓国風サラダ

(2012-02-17 16:58:49)

我が家は韓国ブーム!笑。
切ってかけるだけの簡単調理、た
っぷりの野菜にゆずしょうがの風
味とごま油がよく合います。

10分以下

韓国風おでん

(2010-11-04 14:32:21)

いつものおでんに一工夫、ピリ辛
風味でカラダも心もぽっかぽか!
材料はロールキャベツや練物、ふ
つうのおでんの具材でアレンジを。

★★★★ 1時間以下

野菜とそうめんのゆず胡椒ぽん酢炒め

(2011-04-13 17:31:29)

つゆで食べる事の多いそうめんを
、ゆず胡椒ぽん酢を使ってチャン
プル風にしました。ゆず風味でさ
っぱりと頂けます。

★★★★ 30分以下